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乳腺炎的预防方法
发布时间:2016-03-17 15:03
都市高品质服务点击免费咨询医生乳腺炎是很多新妈妈都会遭遇的乳腺疾病，对这些新妈妈造成了很大的困扰。因此，专家建议我们平时就应注意对乳腺炎的预防，不要等到患上了乳腺炎再去想着怎么治疗。
乳腺炎的预防方法：
1、宜常做自我按摩，哺乳期妈妈要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。
2、养成定时哺乳的习惯，但不要长时间的哺乳，哺乳时间一般在10-15分钟为宜，注意乳头的清洁。
3、保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
温馨提醒：预防措施可以帮助我们降低患上乳腺炎的几率，但是并不会有什么治疗的效果。如果是已经患上了乳腺炎，建议应到正规专业的乳腺专科医院进行治疗。
以上就是关于“预防乳腺炎的方法有哪些”简单介绍，希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询和专家进行一对一的交流咨询。最后，祝你身体健康!
