女性乳腺增生预防有什么好的办法

发布时间:2015-09-01 11:59

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　　女性乳腺增生预防有什么好的办法？往往乳腺增生预防办法有如下几点，接下来我们就来具体把握一番，看看乳腺增生如何治疗比较好，怎么预防更有效。

　　乳腺增生预防办法：

　　1、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。>>>乳腺增生造成的危害有哪些

　　2、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　3、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　4、少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　5、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

　　如上是对乳腺增生预防办法作出的分析，专家指出想要正确的预防乳腺增生，大家不仅要注意积极配合医生的治疗，还要从饮食

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