精神压力会导致女性痛经吗
发布时间:2014-11-13 17:06
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精神压力会导致女性痛经吗?谈到经期,很多人都会变得紧张兮兮,因为伴随着月经的到来,痛经也会如期而至。痛经作为女性的经期一大困扰,相信很多人都很熟悉,痛经可以由病理性的原因引起,例如子宫内膜异位症和子宫肌瘤,不过其实也存在着很多非病理性的原因,精神压力就是其中一个。
有些人认为痛经都是由女性的身体压力造成的,其实精神上的压力也是加重痛经的原因之一。例如不少职场女性在突然需要转换工作,学生需要转学,或者开始住校生活,对于新环境的适应与不安的情绪,可能在精神上造成不少压力,从而导致了痛经程度加强。
此外,女性自身出于怕疼或对月经抱有不安或厌恶情绪时,亦有可能造成痛经。所以,精神压力造成的痛经第一要务便是寻找到压力的源头,解决导致压力的原因就有可能减轻症状。
常见的非病理性原因有哪些?
1.身体负担过大
女性经期前后的身体状况也会决定痛经的程度。身体受寒时体温或者腹部温度下降、长时间站立等,都是加重身体负担的行为,有痛经困扰的女性应当避免。在生理期期间建议不要给身体太多负担,适当放松地度过“特殊时期”。
2.经血流通不畅
该原因常见于初潮后几年的少女。这是因为子宫尚未发育成熟,子宫口过于狭窄致使经血不能顺利流出。此时子宫会强烈收缩迫使经血排出。伴随收缩会感觉到强烈的疼痛。这种原因造成的痛经会随着发育成熟或者在婚后、产后得以缓解。如果实在难以忍受疼痛的话可以考虑使用止痛药或中药。
3.前列腺素分泌过多
子宫内膜分泌的前列腺素有促进子宫收缩的作用。分泌量过多则容易造成痛经现象。现在有许多止痛药含有抑制前列腺素分泌的作用。但是也有女性朋友对止痛药有抵抗效果,建议此类女性要寻找适合自己的止痛药,以备不时之需。
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