女性产后盆底康复需要注意些什么?

发布时间:2015-06-04 09:10

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　女性在生育的过程中，盆腔及盆腔内脏器受到的影响及变化是较大的，在生完孩子之后，女性的盆底肌肉会出现松弛等改变，如果不积极康复，对于日后的健康生活也有不利的影响。

　　想要健美又健康，盆底康复不可少，那么女性产后盆底康复需要注意些什么呢?

　　花都狮岭都市妇产医院产科专家表示,女性在分娩后身体盆底机能遭受不同程度创伤,盆底康复治疗可以在医生的的指导下利用一些仪器或者是锻炼来进行恢复，新妈妈只要有一个良好的心态，持之以恒，是可以很好地恢复的。产后盆底康复注意什么：

　　1.借助仪器感受并学会收缩放松盆底肌肉，有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法。

　　2.产后超过42天、子宫复旧良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。

　　3.存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助盆底康复治疗仪通过训练盆底肌肉,辅以康复治疗仪的生物反馈技术、电刺激等技术改善女性盆底功能.并适当延长疗程。

　　4.循序渐进、适时适量、持之以恒。

　　5.并在医生指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术，进行有针对性进行盆底康复训练。

　　以上是花都狮岭都市妇产医院专家针对“女性产后盆底康复需要注意些什么”所做的介绍，文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮您尽早解决疾病困扰!

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