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【都市资讯】百名孕妇瑜伽舞动健康韵律
发布时间:2016-09-06 14:53
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本网讯 ：较近，都市妇产医院开展了一次“分享瑜伽分享美，分享健康分享爱”都市妇产医院孕妇瑜伽塑形舞动健康韵律活动如期举行，近100名孕妈咪参加了本次活动。
据了解，参加此次活动大多孕妈咪都有一个共同的愿望，就是通过专业规范的孕妈咪瑜伽锻练，顺产一个聪明健康的宝宝。
伴随着优雅愉悦的瑜伽音乐，孕妈咪们在瑜伽垫上挺直脊柱，分开双腿，双手交叉，配合呼吸缓缓下蹲，并保持姿势，轻松而自如。
华翎舞蹈学校瑜伽凌老师建议各位孕妈咪每天至少练习一次瑜伽操，效果会比较明显，看身体素质，动作能做多少做多少，不要勉强，动作要放慢。
同时还强调孕妈咪们孕妇瑜伽是非常有讲究的，如果盲目练习普通瑜伽会对身体造成负担甚至是损害。
据悉，都市妇产医院举办此次活动旨在通过瑜伽运动塑造孕妈咪们良好形体保持身体健康，使大脑和精神方面处于很放松的状态，辅助自由体位分娩，有利于自由体位分娩健康宝宝。
活动现场，孕妈咪们在医院工作人员的引导下，参观了产科病房，了解分娩套餐价格，订房孕妈咪享受活动当天推出的分娩套餐优惠项目。
VIP病房
医院地址：狮岭镇阳光南路8号(近人才市场)
乘车路线：乘坐花3路、花62路、花82路、花89路、花13路至阳光路站下。
假日专家门诊方便患者休息日看病，不影响上班，提供更人性化服务。
