孕妈妈练瑜伽的好处

发布时间:2016-09-06 15:35

都市高品质服务点击免费咨询医生

对孕妈妈来说，怀孕是一件幸福的事，感受胎儿的气息，体会为人母的喜悦。但同时，孕期会出现各种不适症，如孕吐、腰背疼、脚步抽筋、脚裸浮肿等，让孕妈妈叫苦不叠。

　　练孕妇瑜伽做快乐妈妈

　　练瑜伽好处多

　　1、练习正确的呼吸技巧和放松方法

　　2、呼吸顺畅，改善气短和压抑

　　3、改善睡眠，消除失眠

　　4、控制腹部肌肉力量，缩短产程

　　5、改善血液循补，缓解身体不适

　　6、提高注意力，减少焦虑

　　7、建立自信，平和心态

　　8、增强身体的平衡感

　　9、让胎宝宝健康成长

　　【温馨小贴士】：

　　都市妇产医院孕妈妈课堂，每星期日下午3点开课，现场有医师授课教学，而且到场的孕妈妈还可以参加分娩抽奖活动，礼品多多。当天订房优惠更多，而且到场的准妈妈可获得精美纪念品一份，详情请拔打电话66605566咨询。

　　1、凡参与活动者，签到扫描我院二维码后，可获得礼品一份。

　　2、预交现金抵用优惠。

　　a预交300元分娩套餐订金，可抵500元现金，另送婴儿服。

　　b预交500元分娩套餐订金，可抵800元现金，送婴儿推车一辆。

　　3、当天预订“顺产套餐”或“剖宫产套餐”分娩的孕妈妈，可享受实际升级入住奖励，具体订房奖励如下：

　　a预订（顺产：1860元；剖宫产：4380元）基础套餐(三人间)，可免费升级为（顺产：2860元；剖宫产：5380元）经济VIP套餐房(二人间)，给予实际入住经济VIP套餐房的奖励。

　　b预定（顺产：2860元；剖宫产：5380元）经济vip套餐(二人间)，可免费升级为（顺产：4560元；剖宫产：7380元）标准vip套餐(温馨单人间)，给予实际入住标准VIP套餐房的奖励。

　　c预定（顺产：4560元；剖宫产：7380元）标准vip套餐(温馨单人间)，可免费升级为（顺产：8880元；剖宫产：11380元）豪华vip套餐(两室一厅)，给予实际入住豪华VIP套餐房的奖励。

　　豪华VIP套间

　　另：住院期间医院为孕妈妈们专门提供美味可口、营养全面的月子餐和水果，准爸爸食用餐，出院时宝宝赠送出生照、游泳券等增值服务。

　　孕妈咪们快快行动起来吧！这个九月，让我们一起走进都市妇产，感受不一样的孕妈妈瑜伽“孕”味。

【温馨提示】：通过网上在线咨询可享受免挂号、快速就诊绿色通道，并可参加网上预约立减100元优惠活动。还能有免费专车接送！！！到院后可直接在导医的带领下就诊治疗，免除了排队挂号的烦恼。服务到位，省时省力点击立即咨询预约。如有其它疑问可以【咨询在线服务QQ： 1204008008】或者拨打【健康热线：020-66605566】咨询医院专家。

医院地址：狮岭镇阳光南路8号(近人才市场)

乘车路线：乘坐花3路、花62路、花82路、花89路、花13路至阳光路站下。

假日专家门诊方便患者休息日看病，不影响上班，提供更人性化服务。