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妊娠糖尿病应该要注意什么
发布时间:2019-04-10 09:17
都市高品质服务点击免费咨询医生女性朋友们在自己怀着宝宝的时候是会十分的注意自己，生怕出现什么意外导致腹中的宝宝出现什么意外。然而，有的妈妈可能会由于某些原因，导致自己在妊娠的时候患上糖尿病。那么，当自己在孕期患上妊娠糖尿病的时候，应该要注意什么呢？
1.控制血糖
治疗糖尿病最为重要也是最为关键的就是控制好血糖。由于妊娠糖尿病处于孕妈妊娠这个较为特殊的时期，因此，准妈妈们更加要注意自身血糖的水平，将自身的血糖控制在正常值之中，能有效减缓妈妈们妊娠糖尿病的病情。
2.适当运动能帮助妈妈们控制病情
运动不仅可以锻炼妈妈们的体质，还能增加妈妈们身体的新陈代谢和毒素的排出。因此，在孕期适当锻炼，也是控制妊娠糖尿病的比较好也比较有效果的方式。不过，孕妈妈们要注意，在运动的时候保护好自己，做好热身运动，以免自己受伤以及腹中胎儿受到影响。
3.注意饮食
饮食方面也是控制血糖比较重要的一环。妈妈们要以粗粮为主，尽量少吃或者是避免吃高糖高淀粉的食物，多多补充维生素以及膳食纤维，主食中建议增加蛋白质的含量。合理安排，少食多餐。
