乳牙

宝宝6个月的时候会开始长出乳牙，在被替换成恒牙之前，乳牙会伴随着宝宝的成长。那么乳牙有几颗呢？

一般来说，乳牙有20颗，其中有8颗前牙，4颗虎牙，8颗后大牙。一般宝宝半岁起开始萌出乳牙，约2岁半出齐。6—12岁之间乳牙陆续脱落，逐个由恒牙代替。

宝宝换牙开始时间一般在6岁左右，但也有的宝宝早在4岁多就开始换牙，或者迟至7-8岁才换牙。到了换牙期，宝宝的乳牙会逐渐脱落，被恒牙所替代。

恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列，若因患病或意外损伤而致脱落后再无牙替代。而且一般人恒牙数在28—32个之间。

妈妈必须特别注意宝宝出现乳牙滞留的情况，乳牙滞留是指继承恒牙已经萌出，未能按时脱落的乳牙，或者恒牙未萌出，保留在恒牙列中的乳牙。乳牙滞留占据了恒牙萌出的正常位置，使恒牙可能会异位萌出，影响牙列正常咬合关系的发育。滞留的乳牙或残根可以导致菌斑滞留，食物嵌塞，会影响口腔卫生，使邻牙增加患龋齿机会。

所以，当宝宝的继承恒牙已经萌出，滞留的乳牙应该及时拔除。但如因先天缺失继承恒牙导致的滞留乳牙可不予处理。

乳牙换牙有顺序的吗？还是因人而异的呢？对于乳牙的换牙顺序，简单来讲就是“一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上”，左右对称、先下后上是对于同名牙而言的。

除开了解乳牙的换牙顺序之外，在宝宝换牙期间，以下5大问题也必须特别注意：

1、要经常关注宝宝的乳牙和恒牙的生长情况，定期带宝宝看牙医，以便随时发现问题，及早解决。

2、要每天督促宝宝早晚刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是双排牙，由于比较难清洁，最容易导致龋齿。

3、宝宝换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜、豆类、玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。

4、要及时纠正宝宝的一些不良习惯，比如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等等，这些坏习惯都会影响宝宝牙齿的生长，导致牙齿变形。

5、要加强宝宝的钙质吸收，督促宝宝多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐头鱼等等，同时要摄取足够的维他命D，这种维他命有助钙质的吸收。

妈妈都希望宝宝的牙齿洁白而整齐，然而面对乳牙不齐时该怎么办？相信妈妈都比较清楚，宝宝的乳牙牙列不齐不但会影响恒牙的发育，还会影响咀嚼、消化功能，以及宝宝的发音与外观。下面来了解宝宝乳牙长不齐应该怎么办吧。

如果宝宝的乳牙只是未长齐，一般不需要特殊的干预，因为这种情况并非牙列不齐，所以不会影响恒牙的发育，如果是某种原因导致恒牙萌出时出现牙颌畸形，则需要进行口腔矫正治疗。另外，乳牙刚萌出时，表面可以不平整，甚至呈锯齿状，当宝宝开始用牙咀嚼食物时，乳牙会逐渐长平，而充分的咀嚼运动不仅使宝宝的咀嚼肌得到锻炼，同时牙齿也因受到相应的压力而使结构变得坚固。

宝宝的乳牙会持续6到10年才会被全部替换，而这段时间正好也是宝宝长身体的时候，如果牙齿不好，就无法愉快地咀嚼食物，这样可能会对宝宝的肠道造成负担，因此对于乳牙的护理不可忽视。那么护理宝宝的乳牙有什么注意事项？

保持口腔清洁

6个月以下的宝宝虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前，最好让宝宝喝些白开水，这样能起到清洁口腔内残留食物的作用。

养成正确的吃奶姿势

宝宝吃奶时，会因吃奶姿势不正确、奶瓶位置不当造成下颌前突或后缩，这样会导致牙齿和颌骨的畸形，最终会影响宝宝的容貌以及他们的咀嚼功能。所以妈妈喂奶时姿势一定要正确。

保证足够营养

给宝宝及时添加辅食，让他们摄取足够营养，以保证牙齿的正常生长。此外，妈妈在冬天不妨带宝宝外出晒晒太阳，因为阳光中的紫外线能促进人体的维生素D的合成，进而促进体内钙的吸收，这样同样有利于宝宝牙齿的生长。

适当锻炼牙齿

出牙期的宝宝特别爱“咬人”，还喜欢咬硬的东西。这是由于乳牙长出要挤压周边，会让牙龈组织感到痛痒，而宝宝需要通过撕咬物体来进行缓解。妈妈除了可以给宝宝吃些较硬的食物，如烤面包片、胡萝卜片等，还可以让宝宝咀嚼磨牙棒，因为磨牙棒能有效缓解萌牙期的不适感，锻炼宝宝咀嚼能力，帮助宝宝乳牙萌出。妈妈不妨给宝宝选择耐磨性强、不易崩断的磨牙棒，如美国亨氏品牌的磨牙棒就挺不错，它能有效舒缓宝宝长牙的不适感，避免宝宝出现呛咳的危险，另一方面，亨氏的磨牙棒不含人造香料、色素和防腐剂，而且形状科学，很适合宝宝的小手抓握哦。